4 、罗勒
、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红枣 、生素食物豆浆、生素食物李子 、生素食物红苋菜 、生素食物水果 ：金橘、生素食物榴莲 、生素食物腰果、生素食物龙眼 、生素食物
1 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙须菜 、核桃等；
3、豆类 ：豆腐 、韭菜 、芽菜 、荔枝 、木瓜 、
蔬菜 ：竹笋 、山竹 、草莓 、油菜花 、释迦 、大豆卵磷脂等；
2 、川七 、黑枣等 。