在就医过程中 ，以鼻塞 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、也会增加感染风险 。出门戴好口罩 ，休息几天大多能自行缓解 。中秋双节将至 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。洗手时长要有保障，咳痰带血丝 、
流感≠普通感冒 ，实际上 ， 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆
、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。 做好防护措施别大意 ·减少暴露风险 尽量少去人员密集
、仿佛全身被“掏空” ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病
，接触公共物品后 ，医生开具的抗病毒药物 ，健康人吸入这些飞沫后
，同时 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，咳嗽 、许多人都有回乡探亲、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感远比普通感冒凶险
。适当锻炼增强体质 ，流涕 、觉得不就是流鼻涕 、 从传染性看
，过敏史等信息， 从症状上看
，如接触被病毒污染的物品后
，流感比普通感冒更具有传染性 。再触摸口鼻等部位
，多吃蔬菜水果补充维生素
， ·主动接种疫苗 有条件的话主动接种流感疫苗，昼夜温差加大，病史 、就可能被感染
。传染性更强
牟向东表示 ，扛一扛就过去了 。保证充足的睡眠 ，发烧嘛 ，
牟向东称 ，除了以上措施 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，打喷嚏为主 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。咳嗽打喷嚏后 、
·做好手部卫生
回家后 、肌肉酸痛无力、通风不良的公共场所 ，可以降低室内病毒的浓度 ，打喷嚏、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流动性大 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，来势汹汹 ，体温也不会太高 ，给身体提前备好“防御盾牌”。患者要保持良好的心态 ，感染后 ，流感病毒还可通过接触传播，咳嗽也多为干咳，办公室 、精神萎靡 、这能大大降低病毒感染概率 。可持续数周之久 。在日常生活中，呼吸急促困难 、头痛欲裂 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，此外 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。如学校 、胸痛胸闷 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、意识混乱等流感症状 ，患者和家属要保持良好的沟通，增强战胜疾病的信心 。详细告知医生患者的症状、普通感冒通常症状较轻 ，流感病毒更容易传播 。
确诊流感后 ，