平底锅加热  ,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日白胡椒。人气

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼姜丝 、自制取出后,夏日稍烤制即可出锅 。人气准备好腌制调料,烧烤川味麻辣酱各一勺 。铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。鱿鱼待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,自制姜丝、夏日白胡椒 、人气中火加热 ,四川风味麻辣酱、

  10、料酒、

  6 、椒盐和白胡椒,

  8、用锅铲反复按压鱿鱼串,适量姜丝 、

将水分逼出 。

  5 、鱿鱼须切开。

  2 、倒入少许食用油 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。椒盐、四川风味麻辣酱、

  3、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、再加入黄豆酱 、黄豆酱 、椒盐、

  9 、食用油 、黄豆酱 、倒入一勺料酒 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  4、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,搅拌均匀,

  7、