滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【调料】     大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

具有很好的滋补做法补血养血的功效
。豌豆苗30克 。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法加入盐，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法内脏 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法胡椒粉2克。加入适量清水，料酒3克 ，萝卜
、豌豆苗30克 。打去浮沫 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，撒上豌豆苗即可食用 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜片 
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，清洗干净；萝卜洗净 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，去鳞、葱花 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克，料酒 、用旺火烧开，