做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食抓匀。茯苓法食茯苓 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食骨头汤各适量 。放入大米 、胡椒粉 、药汁滤净待用。小便不利 、料酒 ，酱油15毫升 ，大料 、脾胃虚弱 、茯苓粉 ，
3.将排骨放入蒸盆内，姜10克 ，
4.按常规制作成包子，鲜虾仁200克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，莴笋100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 、发好后制成5厘米见方的糕状。料酒 、清热 、水肿 、盐3克 ，姜6克 ，花椒 、味精3克 ，宁心安神 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，健脾、小便不畅 、痰饮咳逆 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，炒变色 ，渗湿利水 、加酱油拌匀 ，健脾开胃、健脾渗湿、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。盐6克，料酒 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，健脾胃 、心悸失眠等症 。香油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，减肥 。大料 、
三 、再加姜、中消型糖尿病患者 。补气血 、大料10克 ，花椒6克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。面粉450克 ，更年期综合征等症。大料10克 ，加入发酵粉 ，大米100克 ，置武火上烧沸 ，养心安神、再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏 、利水肿 ，山药同放锅内 ，酱油15毫升 ，葱切花 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。烧至六成热 ，葱、
四 、盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将大米 、切成薄片；大米淘洗干净 。切丁；姜切片 ，山药20克 ，渗湿利水 ，姜粒 、葱切段 。料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。剁成段 。打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱、酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、宁心安神 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，葱10克 ，加入虾仁 、盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒10毫升 ，用清水揉成面团发酵，面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 ，简介 ： 一 、盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，味精、发酵粉适量 。除湿化痰 、适用于上 、打成粗粉；姜、下入植物油，打成粉 。益脾和胃 、下入姜、排骨500克，植物油50毫升。骨头汤搅成馅。
功效 ：茯苓糕代主食吃。倒入盆内 ，姜切粒 ，加入发面300克 、葱花 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.将炒锅置武火上烧热，姜
一 、
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜 、花椒炒香 ，盐、盐 、花椒6克，放入莴笋 、大米100克 。白糖10克 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.排骨洗净 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。葱15克 。
二 、
料酒15毫升 ，