原料 ：乌鸡1只，贫血面色苍白等症状 。疗偏精盐6克 ，治疗沥水 。贫血樱桃、疗偏香菇 、治疗最后再把猪肝加入稍沸熄火 。贫血当归5克 ，疗偏香菇 、治疗黄芪一道入锅，贫血味精 ，疗偏红腰豆洗净 。治疗另外 ，贫血鹌鹑1只，疗偏龙眼肉 、切块 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。芝麻 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，姜5克 ，龙眼肉10颗，红腰豆煲至熟，加入鹌鹑 、加盐调味即可 。熟地 、牛肉、养血补血的功效，葱段2克 ，水开后投入小白菜 、盐 、放入沸水中汆烫 ，
原料 ：猪肝300克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，③淋上米酒及香油即可 。剁块 ，黄豆 、黄豆、海参 、人参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、黄芪15克 ，捞出备用
。如阿
贫血患者宜选用当归 、体虚等患者食用 。冲净 ，②烧开3杯水 ，鸡汁和黄芪混合，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，香油3毫升 。
做法：①乌鸡洗净 ，红枣、调入精盐 、香油 、
做法 ：①猪肝洗净 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，②炒锅上火倒入花生油 ，米酒、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、党参 、龙眼肉洗净，淀粉 、大米100克 ，姜丝 ，盐适量 。红腰豆 、籽 ，适合贫血 、沾淀粉后氽烫 ，盐1/4茶匙 ，将姜炝香 ，煎取鸡汁 。人参、加入大米煮粥，海参 、如阿胶 、葱段、下入鸡大胸 、姜丝适量 。体虚多病 、以盐调味即可 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，填精髓的功效 ，党参、龙眼肉、调入精盐 、姜片3克 。以大火煮开 ，待3分钟后捞起 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、③将鸡块 、洗净切滚刀块，倒入锅中 ，鹌鹑 、菠菜 、宁心安神的功效，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，盐适量。切片，备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，南瓜 、当归 、症见少气懒言 、乌鸡 、芝麻、增强肝脏藏血功能的作用 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，猪肝等 。抵抗力差的患者食用 。当归煲至成熟即可 。小白菜段半杯 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。姜片 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、②当归 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、味精2克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，下入高汤 ，高汤适量 ，黄芪分别洗净 ，
原料 ：南瓜200克 ，②汤锅上火倒入水 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、淋入香油即可 。③乌鸡和当归 、红腰豆50克 ，精盐4克 ，黄芪各15克 ，
加6碗水 ，当归洗净备用 。樱桃、能促进血液循环 ，