精盐大火煮开

　　6 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭孜然粉、冬季锅内加水放入葱姜

　　2  、进补佳品胡椒粉 、羊肉胡萝卜 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、姜切片、米饭锅内加水，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，食用油 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、葱姜 、葱切段、

　　材料  ：新鲜羊肉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、