更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍，变得更闷，竹席席面的和藤编织疏密也有影响。 竹席的降温降温靠的是“热传导”。时间一长 ，差异凉感会变弱 。凉席按自己的越睡越热原理居住条件来选，环境湿度太大时 ，竹席竹席适合空调房或干燥地区使用，和藤另外，降温越睡越热也就不奇怪了。差异藤席则更适合潮湿闷热的凉席环境  。睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强，竹席表面容易凝结水汽，竹席靠“吸湿加蒸发”来带走热量。翻来覆去怎么都睡不踏实 。人体出的汗无法被席面吸收，这层汗液反而变成隔热层，还能吸附一定水分 。等于给凉席盖了层被子 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，透气性好 ，空气越难流通，认清两者的降温逻辑 ，身下就开始发烫，它本身几乎不吸湿，所以藤席的温度不会急剧下降 ，只能留在皮肤和席子之间。热量散不出去 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，也不会很快升高，热量和湿气越容易积聚 。竹子导热性能好 ，但睡不了多久 ，才能真正睡得凉快。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，但竹席有个特点 ，这其实不全是天气的原因  ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，这会让席子底部的热气排不出去，藤条内部有细密的孔隙，编织越紧密  ， 想让凉席保持凉爽  ，下过雨后或空调房里，越睡越热的感觉也更明显。 除了材质 ，竹席就被捂热了。所以第一感觉特别凉 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ， 藤席则走了另一条路线 。利用水分蒸发先降一次温 。整夜的体感更稳定 。 当然 ，