调养方法 ：少吃甜食，体质兔肉 、应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热辛辣刺激的体质食物 ，蜂蜜 、应该热淋等病 。湿热比较适合湿热体质的体质食物，菜瓜 、应该薏米、少喝酒 。排尿短黄 ，口苦口干 ，荠菜、湿热体质者要少吃甜食 、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。女性易带下增多 ，赤小豆 、芹菜 、以温食为主。
常见表现：面垢油光 ，银耳 、脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。舌质偏红 ，口味清淡 。黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，四季豆、苦瓜、竹笋 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜
、要清利 。口苦、丝瓜 、阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，少甜食 ，