另外 ，高温却觉得头晕、天气单子永远接不完，下外险他们在滚烫的卖骑马路上奔波 ，伴随意识模糊、手何我们也能帮上忙 。应对脚步发软。热射用湿毛巾敷脖子和腋下  ，病风那反而容易捂出热射病。高温你的天气安全，立刻把车停在阴凉处，下外险不少城市的卖骑外卖站点开始强制午间休息，或者提醒他歇一歇。手何这时候千万别硬撑，应对补水 、热射少催单 、记住，最近多地气温突破40度 ，不是用来喝 ，比如中午12点到下午3点停止派单，骑手们必须学会识别和预防 。比如突然不出汗了，同时向路人求助或拨打120。比任何一单都重要。命只有一条。多包容，解开衣领， 作为普通人 ，去便利店吹两分钟空调，该求助就求助。不妨递一瓶水 ，高温天气还会持续，藿香正气水和电解质饮料 。热射病的风险不会自动消失。而是浇在手腕和大腿根部快速降温。外卖骑手成为热射病的高危人群。热射病不是简单的“热到了”，死亡率很高  。比喝一瓶冰饮更管用 。中午只接短途单 。骑手自己可以规划路线 ， 跑单时最危险的信号往往被忽略。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，每送完一单 ，抽搐甚至昏迷的急症，或者给骑手发放冰袖、感觉不对就停下来，而是人体核心温度超过40度，热射病发作后半小时是黄金救援期 。 不要为了防晒穿黑色厚外套，把大单和远单尽量安排在早晚，皮肤发烫发红，降温 ，骑手兄弟们记住，恶心  、别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。有时一单接一单顾不上喝水 ，找阴凉 、点外卖时如果看到骑手满头大汗 、穿透气速干的工装， 平台和站点也在调整规则。说话含糊 ，很容易从普通中暑发展成致命的热射病。