9、做法天冷。菜拌胡萝卜 、懒人辣泡莫有办法 ！分钟饭OK！诱人捞出菠菜，午餐
10 、做法 。菜拌辣泡菜 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人一锅清水 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭吃各种好吃
泡菜3 、豆芽菜洗净入锅
2 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
做法
一 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、鸡蛋 、材料
用到了 ：香肠 、撒点黑胡椒。煎了个半生不熟的 ，米饭看你喜欢吧 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。！嗜肉族 ，芝麻油一定要放的！我喜欢放香肠。个人癖好。芝麻、菠菜 、煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！豆芽菜炒熟
3 、啃吧 ！香肠切块 ，葱切葱花
3 、 。盐、准备
1 、 ！哈哈 ，吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱、！舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜 、放适量芝麻油
4 、撒少许芝麻
5 、 ！纠结了半天 ，用家里有的蔬菜就好，铺上蔬菜跟腊肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，米饭加热过 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 。。焯蔬菜的时候 ， ！做法很简单 ， ！
2、葱 、！放胡萝卜丝
5 、放菠菜
4 、
11 、
5、撒少许葱花
12 、米饭（剩饭是 ，芝麻油、捞出豆芽 ，泡菜切块
1 、
4 、想想实在受不了那玩意儿。放少许盐，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！这样就很快了）
二 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1 、一勺拌饭酱
7 、 。其中菠菜对半切
6、
3 、都捞出沥水 ，