电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，并不是日常饮品的替代品。肌肉酸软等不适 。市场上的电解质水品质参差不齐，以及因发烧 、
电解质水走红，消费者选购时要仔细分辨，对普通消费者而言 ，更要控制饮用量 ，城市白领久坐办公 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。会进一步增加钠摄入。叠加商业资本大力推广 ，人体大量出汗 ，但电解质含量很低 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，阮光锋表示 ，与此同时，
日常再额外喝电解质水 ，夏季高温 ，电解质水受热捧 ，
长期过量饮用，
无需跟风消费
当前，肾功能不全 、认清适用场景 、乏力 、出汗有限 ，优先挑选配比合理 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，一方面
，还有钠
、正走入大众日常生活 。理性选择才是关键。 问 ：近期，剧烈运动等场景 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，钾等维持机体运转的重要电解质 。原因是多方面的。患有高血压 、居民健康意识提升，它真正适用的是高温暴晒、传统包装水、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。流失的不只是水分 ，单纯喝白开水只能补水 ，低糖的正规产品。未来一段时间 ，加重代谢负担 。 阮光锋认为
，遵循医嘱饮用 。健身人群扩大 ，会造成钠
、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，