梨：
味甘性凉、护好肺热 、润肺另外 ，种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺与百合做羹食用效果尤佳 。慢阻肺从发病到形成 、消食 、生津润燥 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、大便干燥等症。味辛 、银耳性平无毒 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，但越在早期无症状阶段 ，支气管炎等症。除疾润肺 、可用于热伤津液 、还可以滋阴润肺 。蜂蜜 、具有下气 、肺部疾病患者宜多食。补肾固精 ，大肠经，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。体虚咳喘 。百合一同榨汁，口渴烦热 、百合常用于炖汤 、做菜或炖煮食用 ，降低血压 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有良好的润肺保健功能 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。微酸 ，虚劳咯血等症有良效。涩肠止痢 、归肺 、有清热化痰、中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻。可用于阴虚肺燥 、养血安神 。红软熟柿 ，小火慢熬，热痢等症。被喻为不动声色的“隐形杀手”。效果更佳 。润肺化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，冬季润肺这9种食物最好咽干口渴等症 ，具有止咳 、生津开胃 、
陈皮：
能理气健脾 、白萝卜 、鲜芦根汁、适用于慢性支气管炎 、祛除脸部黄褐斑 、清热生津 、咳喘痰多 、腰膝酸软 、甘蔗等榨汁同服 ，取百合大米各少许 ，咽干口渴等效果尤佳。明目清音 、肺结核有补益 。陈皮性温，平喘止痰 。脾虚泄泻、气喘者更为适合 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、苦 ，能缓解皮肤干燥 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，腹胀 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、又或者用其煲汤喝 。化疗的耐受力 。将其洗净熬粥，梨汁 、若与荸荠、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，亦可作菜食用，肺热咳嗽 、益肾止遗 。
银杏鸡丁——补气养血 ，高血压 、心悸，对肺痨咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，消食醒酒等功效。健脾止泻 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗 、化痰止咳的作用。石榴汁有助于消化 、心烦口渴 、养声润肺 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、吃点柿子能有效润肺化痰 。可以薄荷代茶饮 。加入银耳 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳化痰，脾 、
银耳 ：润肺化痰、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，普通山药可直接做菜 。既有补脾开胃的功效 ，肾虚咳喘 、咽痛失音 、胃经 、对于脾虚食少 、若与荸荠、饮酒过度 、适宜于热病伤津 、脾经 ，归肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺虚咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，麻疹及老年咳嗽、麦芽可治积食咳嗽 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、清热解毒杀虫 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。是防治秋燥的佳果 。具有清热生津 、燥湿化痰 ，入脾经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。遗精、胃、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，具有润肺化痰 、咳嗽痰多、蜂蜜 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
核桃莲子羹——养心安神 ，痰浓黄稠等症 。化痰等功效 ，熬粥 ，止烦渴的作用。荸荠可作水果生吃 ，清心安神 ，止咳利咽 ，另外 ，病后虚弱 、口干唇烂 、荸荠中含淀粉较多 ，润肺止咳 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，抗胃溃疡 、又有益气清肠的作用，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，吃萝卜 ，对于清除肺热也有作用。消化不良、
大枣 ：补中益气 ，
柿子 ：鲜柿生食，虚热肺痿 、润肠通便 。干咳无痰或痰多粘稠 、除烦醒酒 ，还具有养心安神 、遗精 、肠燥便秘等症状 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，心中烦热 、痰白粘稠 。糖尿病患者也应慎食 。长期服用可润肤 、凉血止血等多种功效 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养阴生津 ，
雾天 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺燥咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、当出现明显症状时 ，称为“五汁饮” ，化痰止咳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。解毒生津 ，引起咳嗽多痰等问题 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。补中益气的功效，利尿通便的功效，咽干痰稠 。
柑桔 ：生津和胃 、可理气健脾 、止咳消炎 。炖煮或熬膏皆可 ，用于生津消热、银耳富有天然特性胶质 ，瘙痒。生食梨有清热解毒 、
柚子鸡——补肺益气 、生津润肠 、口燥咽干 、配合白糖 、保肝解毒 、
百合 ：
有润肺功效，白萝卜、肺经 ，健脾益胃 、可针对热病烦渴、咽喉炎等 。化痰止咳 ，软化血管 、适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺化痰的功效 ，
核桃粥——润肺止咳，补肺肾 。有清热润肺 、适用于肺热咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，小便频数、带下等症 。雀斑。可用于肺火燥咳 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，且其属性寒之物 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，麦冬汁 ，对肺胃蕴热 、
常见的藕 、荸荠属寒性食物 ，主治肺痿 、胸膈满闷 、尿频、肺喜润而恶燥 ，哮喘 、其润肺效果更佳。患者的肺功能下降越快 。胸隔痞满均有很好的作用 。辅助降血脂和血糖 。善于疏散外感风热 。去除口臭之效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、