2 、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，大杏仁 、自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果花生 、宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制腰果 、坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙
原料 ：核桃、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键取出放凉 。自制拌粥 ，坚果
3 、甚至做点心 ，
各式坚果挑选好的 ，4、可以自由发挥 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。可以去掉花生 。拷至快干时，