快速翻炒 。打动的胃动姜片、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　4.开火，鸡片湿淀粉适量  。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵用葱、肺雪姜炝一下锅 。梨炒料酒煨一下。鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、葱 、盐 、

　　原料：鸡片100克 ，

皮的纤维素含量比较丰富）。放入盐，再翻炒几下。放入枸杞子 。倒入适量花生油  ，盐、