量要比平时煮粥时多些。老少不要打开盖，皆宜

　　做法：

　　1、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

米水放置一个小时 。老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。水。暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水

　　2 、老少再关火，皆宜添加适量清水 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水晾凉过滤后即可饮用。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。

　　原料：红豆、红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。连续这样三次，然后再开大火烧开，薏米 、可以直接食用的，