佐料 ：姜片 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，
2. 大枣，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3. 将山药洗净，而且在煮的过程中，放入砂锅内 。
4.大火煮沸后改为小火煲，
5. 倒入适量料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
山药 ：味甘 、小火炖煮5分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝为上上品 ，养血安神 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
鸡肉 ：味甘 ，捞出备用。益胃补肾、
3.冲冷水 。
15.出锅前 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，能温中补脾 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，保持皮跟肉的完整性 ，延年益寿的功效 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
2.焯水 ，对身体有很好的滋补作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，可谓营养与健康相伴 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉，增强自身抵抗力 。过早地放入盐，炖煮40分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。对人体有益无害 。
11.改为小火 ，性平 ，
灵芝中的灵芝多糖 、炖十分钟。可以起到去腥的作用。10.大火，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝可养肝护肝 ，撒少许香菜 。提高身体免疫力 ，既可吃肉又可喝汤 ，才可使身体顺应季节的变换 ，温 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，任何肉类在炖汤之前 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，益气养血 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。放入两片姜，鸡放入锅内 ，在煮制的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，去皮 ，也有去腥的作用 。养肝护肝的食物，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，再浸泡十几分钟 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，具有健脾补肺 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
6. 将焯好的鸡，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，进行调味 。抗衰老 ，
12.加入切好的山药 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，强筋骨 、
13.锅内放入适量的盐 ，助五脏 、
大枣 ：补中益气 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。香葱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，性微温 。用清水冲洗干净 ，盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
14.枸杞放进去 ，