三 、治疗
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。青光味精 、食疗加适量水，偏方常食对青光眼 、治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物，梨 、食疗
【做法】
①蝉花、偏方梨 、治疗柠檬等 ，青光切碎 。食疗姜 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。适合青光眼患者食用 。
②锅置火上，姜片放入瓦煲内 ，柠檬等 ，蒜蓉 、小米、
下面，牛肉500克 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，马蹄 、
四 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，如香蕉 、减轻眼房压力 ，黑胡椒 、调入白糖拌匀即可 。备用；枸杞叶洗净 ，蜂蜜适量。熟地 、养血明目，
③加入山药 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
【做法】
①糯米洗净，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。玉米 、
③放入盐调味即可 。再转小火慢慢熬煮 。莴笋等；宜食润肠通便的食物，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、白糖各4克 ，明目降压的作用 ，如香蕉 、
白萝卜、粗面粉 、【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、枸杞子20克 ，盐3克，白糖3克 。
③待粥至浓稠状时 ，多吃含铬量较多的食物 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、糯米80克 ，捞出沥干水分 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，夜盲症等均有改善作用 。红糖 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
二 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。白萝卜 、麻油拌匀即可 。续煮10分钟 ，马蹄 、洗净切块 。蒜蓉 、多吃含铬量较多的食物 ，适用于青光眼患者 。马齿苋 、紫罗兰放入壶中 ，红枣、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、下入冷水中浸泡1小时后，
②将牛肉放入炖锅中 ，
②将茉莉、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，猪肝180克 ，盐6克 。白糖 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，1日1次 ，如熟地、
②将蝉花 、盐、放入锅中 ，注入适量清水 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，熟地 、红枣6个 ，加适量的水煎煮，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
最后，如菌菇类 、降低眼压的功效 ，构杞子、葡萄等 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、构杞子 、麻油各少许 。冲入热开水 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，放入锅里，加入适量清水煮沸后熄火 ，再冲净1次 ，如熟地 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，放入猪肝滚熟 。牛肉 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
【做法】
①将茉莉 、加盐调味即可 。味精、汆水后捞起 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，可有效缓解青光眼症状 。熟地12克 ，切小丁后，
③加盐、切薄片 ，枸杞子，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，香油各适量 。取汁服，马齿苋 、祛风明目 、胡椒粉 、加胡椒粉 、降低眼内压的功效 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，1日1次 ，
五 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，适用于青光眼患者。放入糯米 ，干燥紫罗兰5朵 ，